PUSLINGE (2 - 6 år (ikke skolebørn)
 

Tirsdag d. 10/9 kl. 16.15 – 17.00

Instruktører: Eva Carstensen og Jonna Juhl Petersen

Hjælpere: Sofie K, Jason, Ida, Tobias, Anne, Rikke, Sille og Randi 

Kontaktperson: Eva Carstensen

Kontingent: 400 kr. incl. t-shirt

 

Hej puslinge

Kom og få det sjovt sammen med os. Vi skal synge, springe, danse, hoppe og lave en masse andre sjove ting. Hvis ikke du har mod på at komme alene, må du gerne tage mor eller far med på gulvet.  

Vi er klar til en ny sæson, og håber I har lyst til at komme og lege med os!

 

MICROSPRINGMIX (0. kl. – 3. kl.)

 

Tirsdag d. 10/9 kl. 17.00 – 18.15

Instruktør: Mikael Rindom

Hjælpeinstruktører: Sandie, Morten, Frederikke, Jason og Louise 

Hjælper: Mathilde, Clara og Sofie S

Kontaktperson: Randi Johanning

Kontingent: 475 kr. inkl. opvisningstøj og Sjov Fredag 

 

Hej Microspringmix’er,

Synes du det er sjovt at lave gymnastik, lege, hoppe (i sengen :O), springe og meget mere, så er vores hold lige noget for dig ! Vi lærer b.la. at slå kolbøtter, vejrmøller, at stå på hænder og måske du ender med slå en sej salto? Alle kan være med på deres eget niveau og lærer helt sikkert noget nyt i løbet af sæsonen. Vi træner sammen både piger og drenge. Der skal grines og svedes - det bliver sjovt, men også lidt hårdt :O)

HUSK Sjov Fredag d. 25/10. Vi glæder os til vi ses. 


BS (4.-9. kl.) 
 

Tirsdag d. 10/9 kl. 18.15 – 20.00

Instruktør: Mikael Rindom

Hjælpeinstruktører: Rene, Erik, Kristian og Laura 

Kontaktperson: Bettina Jørgensen

Kontingent: 600 kr. incl. opvisningstøj, Sjov Fredag og Nustrup stævne

 

Hej alle friske piger og drenge! 

Er du til en masse spring og nogle fede og sjove timer sammen med andre, så er BS holdet noget for dig. Vi skal ha det sjovt, få sved på panden og så skal vi osse ha lidt rytme gymnastik i løbet af sæsonen. Så er du klar til en masse fede udfordringer, så kom til vores første træning og se om det er noget for dig. Vi glæder os til at komme i gang, og håber at I alle møder op med ny energi og højt humør! HUSK sjov fredag d. 25/10.


TEAM VOKSNE, HOLDET FOR ALLE VOKSNE
 

Tirsdag d. 24/09 kl. 20.00 – 21.00

Instruktører: Anni Kloppenborg

Kontaktperson: Hans Wollesen 

Kontingent: 425,- inkl. T-shirt 

 

Trænger du til at få rørt dig, og samtidig have det sjovt, er dette holdet for dig. Der vil hver gang hovedsageligt være grundtræning, boldspil, m.m. men vi prøver også andre sjove aktiviteter. (Og så hygger vi os med lidt kage engang imellem…)


SENIOR MOTION 

Tirsdag d. 24/9 kl. 9.00 – 10.00

Instruktør: Margit Rindom

Kontingent 200,- indtil jul

 

Hej M/K´er

Holdet er foreløbig fra september til jul. Holdet hvor mobile- og mindre 

mobile mk’ere kan være med. Vi arbejder kroppen igennem med styrke- kondition og puls op træning. 



 

VIGTIGE DATOER – sæt X i kalenderen

Ingen gymnastik i ugerne: 42, 52 (2019) uge 1, 7 (2020)

Sjov fredag, Landsbyhuset: 25. – 26. oktober 2019 (Microspringmix og BS) 

Juniorstævne, Nustrup: Lørdag d. 22. februar 2020 (BS)

Opvisning Vejen: 7. eller 8. marts 2020 (Microspringmix og BS)

Opvisning Rødding: 13.-14. eller 15. marts 2020 (Microspringmix og BS)

Opvisning, Landsbyhuset: Lørdag d. 28. marts 2019 


GYMNASTIKUDVALGET

 

Louise Bang    6111 2719

Bettina Jørgensen    2061 2334

Maibritt Jepsen    2297 7775
Øster Lindet Idrætsforening | 6630 Rødding